【骨格とか体質だから、、と諦めてた❤️🩹】
「下半身は骨格とか体質なんだろうな〜と思って諦めたところもあった、、」と
メッセージをくれた
1児のママ Mさん
も２ヶ月コースで変わりました❣️
「骨格だから私には無理」
「体質だから私は変われない」
実は私も自分の下半身について
最近までそう思ってた人間です😅‼️
でも変わってきた自分の身体と
変わっていく皆さんの身体を一緒にいると
「変わるんだ！！✨」
をたくさん経験しています＾＾
・みんなが振り向くほどの美人じゃなくてもいい
・誰かに羨ましがられるスタイルじゃなくてもいい
・町一番の元気者でなくてもいい
ただ
自分の身体を嫌いな自分で居続けるのは寂しい
いつも落ち込んでばかりの自分では居たくない
せっかく人生を過ごすのだから
・「健康とキレイ」を自分でケアできるといいな
そんなご自分でできる体操やケアを
提案しています！
そして皆さんご自分を変えていらっしゃいます♡
Mさんは他にも
寝付きが良くなった
肩こり、腰痛が改善した
疲れにくくなった と変化をとても喜んでくれました😄！
何よりも印象的だったのが
「子どもと公園で走って遊べるくらい元気だったんです‼️‼️」
とおっしゃってたこと
家庭の中でお母さんが 元気な身体で居てくれたら 子どもはさらに嬉しいだろうなぁと私も嬉しくなります♡
それもこれも Mさんが体操を続けてくれたから♡
ありがとう
Mさんはコツコツやることが
本当に上手で✨
もう尊敬レベル❣️
私なんて、
すぐ怠けちゃうし
すぐ忘れるし😅
（そのためのサポートもあるよ！）
お人柄もね、とーーーっても穏やか♡
慌てない、丁寧♡
私に無いものをたくさん持ってるので
すごい惹かれる、、、笑
私と似ている人は、その惹かれ具合、わかるはず😆笑
ご主人さんの転勤で沖縄を離れたけれど
今でもオンラインレッスンを
月１回のペースで受けてくださり
体操を続けてくれています＾＾
また来月もオンラインで
会いましょ
卒業生のみなさんも
ブラッシュアップレッスン
対面&オンラインスタートします
希望の方は連絡ください＾＾
予定を合わせましょー
Mさんが
アンケートで書いてくれていたので
シェアします。
いつもありがとうーーー✨
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◆自分の身体をどんどん好きになる
始めるボディメソッド
オンライングループレッスン
→ただいま開催中
次回は1月予定
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パーソナルレッスン
→ただいま
11月末より募集します
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→開催中
次回は1月ごろ予定
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崩れていく体型や体調を
不安に思うあなたへ
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＼健康の上にキレイがのる／
をモットーにレッスンしています。
「気持ち良くゆるめて」
「変化を感じられる」
からこそ
皆さん続けられています＾＾
身体をケアする一生ものの方法を
ぜひ手に入れてください。