こんにちは^^

 

沖縄初!!

自分の身体をどんどん好きになる

ボディメソッド

 

mama fullの まりこです

 

 

5月の毎週水曜日は
北谷町の公民館で

「みんなのためのやさしいヨガ」



 

計4回の講座をさせていただきました😊





初回のレッスンでは、
「参加しようと思ったきっかけ」を
伺ってみました

 

 




 

    

参加しようと思ったきっかけ

・「親子3世代で申し込みました!」


・「嫁に誘われて、、、」


・「YouTubeでやっていたけど、上手にできないので参加しました」


・「定年まで働いて、そのあと介護で。。。やっと自分の時間ができたから申し込みました」


・「素敵なチラシに誘われて」
 

・「娘たちに言われて」
 

・「興味はあったけど、時間がなくて今回初めてヨガします」
 

・「昔やっていたけど、しばらく遠のいていたのでまた始めたくて」

・「ヨガの日は仕事を休みもらって通います!」

 

 

人生が色々あるように
きっかけもほんと〜に色々でした^^

みなさん自分とは違う回答が出ても
「うん、うん、」とうなづいていらっしゃり
どこか通づるところがあるんだなぁと
私も「うん、うん、」と伺っていました^^


こうやって少し
話すだけで私と皆さんとの距離、
参加される皆様同士の距離も縮まります♡
 


 

 

どんなことがきっかけでも


いらした方が
産後の方でも
シニアの方でも
一般女性でも一般男性でも


 

「自分の身体と向き合う時間と方法」



を安心してご提供できるよう

毎回たっぷり2時間レッスンして参りました。


 




ご参加くださった皆様

企画くださった

北谷町北前公民館の皆さま

心より感謝申し上げます

〔写真掲載、ご本人たちより了承いただいております。〕

 


4回の中で
少しでも
「自分の身体を感じる」
「自分と向き合う時間」
を味わっていただけていたら幸いです。

皆様のご健康とこれからのご活躍を願っています✨

 

 


◆ヨガグループレッスン◆

(マタニティ、産後ママ、大人レディ)


 

・7月3日(月)10:00-11:30

場所:なんじぃホール 

 

 

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◆シニアヨガグループレッスン◆

 
・7月10日(月)10:00-11:30

場所:なんじぃホール

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