こんにちは^^
沖縄初!!
自分の身体をどんどん好きになる
ボディメソッド
mama fullの まりこです
5月の毎週水曜日は
北谷町の公民館で
計4回の講座をさせていただきました
初回のレッスンでは、
「参加しようと思ったきっかけ」を
伺ってみました
参加しようと思ったきっかけ
・「親子3世代で申し込みました!」
・「嫁に誘われて、、、」
・「YouTubeでやっていたけど、上手にできないので参加しました」
・「定年まで働いて、そのあと介護で。。。やっと自分の時間ができたから申し込みました」
・「素敵なチラシに誘われて」
・「娘たちに言われて」
・「興味はあったけど、時間がなくて今回初めてヨガします」
・「昔やっていたけど、しばらく遠のいていたのでまた始めたくて」
・「ヨガの日は仕事を休みもらって通います!」
人生が色々あるように
きっかけもほんと〜に色々でした^^
みなさん自分とは違う回答が出ても
「うん、うん、」とうなづいていらっしゃり
どこか通づるところがあるんだなぁと
私も「うん、うん、」と伺っていました^^
こうやって少し
話すだけで私と皆さんとの距離、
参加される皆様同士の距離も縮まります♡
どんなことがきっかけでも
いらした方が
産後の方でも
シニアの方でも
一般女性でも一般男性でも
「自分の身体と向き合う時間と方法」
を安心してご提供できるよう
毎回たっぷり2時間レッスンして参りました。
北谷町北前公民館の皆さま
心より感謝申し上げます
〔写真掲載、ご本人たちより了承いただいております。〕
4回の中で
少しでも
「自分の身体を感じる」
「自分と向き合う時間」
を味わっていただけていたら幸いです。
皆様のご健康とこれからのご活躍を願っています✨
◆ヨガグループレッスン◆
(マタニティ、産後ママ、大人レディ)
・7月3日(月)10:00-11:30
場所:なんじぃホール
◆シニアヨガグループレッスン◆
・7月10日(月)10:00-11:30