こんにちは＾＾
mama full のまりこです
今日は
音ヨガ初参加の方へご提案です♪
初めて参加の方が
無理なくレッスンへ参加できるように
参加方法をご案内させてください。
音ヨガクラスは
＜初心者クラス＞
＜レベル２童神クラス＞
と分けて開催しています
どちらのクラスにも
◉「今日初めて参加する」方と
◉「もう４回通っています」
など複数回参加してくださってる方と
皆さんいらっしゃいます。
みんなウェルカム❤︎
みんなウェルカム❤︎ってことは
みんなで一緒に進めていきたい、
参加回数に差があっても
参加者が無理なく
できるように進めていきたい
ということです＾＾
そこで
初めて音ヨガグループレッスンへ
参加される方には
事前に
オンライン個別レッスン
または
対面個別レッスン
を１回受講していただくことをご案内しています。
最初にゆっくりと
身体への意識の向け方や
正しい身体の使い方を
レッスンするだけで
無理なく参加できるようになります♪
無理なく参加できるよう
私もサポートさせていただきます＾＾
よろしくお願いします。
そもそも、音ヨガって？？
とハテナの方はYouTubeで
見てもらえたら嬉しいです☺️
ご予約は公式LINE＠から
お気軽にメッセージください☺️
または
リザストから（更新ミスがあったらごめんなさい）
２月ヨガレッスンのお知らせはこちら↓
グループヨガレッスン日程
持ち物
◉飲み物
◉ヨガマット〔無ければバスタオル〕
◆シニアヨガ◆
場所：空手道場＠玉城当山
・２月 ７日（月） 10:00-11:30
・２月 14日（月） 10:00-11:30
◆音ヨガ レベル２童神◆
場所：なんじぃホール
・２月 ８日（火） 10:00-11:30
音ヨガレベル２童神
・２月１５日（火） 10:00-11:20
音ヨガレベル２童神
・２月２２日（火） 10:00-11:20
音ヨガレベル２童神
◆音ヨガ 初心者クラス◆
場所：なんじぃホール
・２月 ３日（木） 10:00-11:20
音ヨガ初心者クラス
・２月１７日（木） 10:00-11:20
音ヨガ初心者クラス
・２月２４日（木） 10:00-11:20
音ヨガ初心者クラス
◆バストケア教室◆
こちらから
↓
または公式ラインより
お気軽にメッセージください＾＾