沖縄初！！「ふっくらバスト」と「調子のいい毎日」を手に入れるバストケア教室
ヨガ教室
ｍａｍａｆｕｌｌ まりこです＾＾
こんにちは
台風の影響で
強風&雨が
続いていますね
こう何日も
家の中にずっといると
身体も硬くなりがちです、、
そこで今日は
／／
座りながらできる
腰痛セルフケア
＼＼
を皆さんにシェアしますね、
『たいようのえくぼ36号』の
裏面にも載せていただきました。
表紙はユンボー好きな息子
〔彼の“好き”の力は
色んなことを叶えていきます〕
話しを戻して笑！
☆アプローチする場所は
腰痛がない方でも
硬くなりやすい箇所です
あなたは硬くなってませんか？
試して見てくださいね♫
強風域明け
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7/26(月)
10:00-11:15
浦西Anne
見守りスタッフ在中のヨガ
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少人数制で開催します
お待ちしてていますね！
7月のレッスンは満席になりました
ありがとうございます。
8月のレッスン日程はこちらです
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