音ヨガのオンラインレッスンは
毎週金曜21:30-22:30で行っています
できれば、
オンラインレッスンで身体をほぐし
楽しんだあとは
ゆっくり寝て欲しいと思っています
だから
お互いに
【素っぴん】で受講できるときは
【素っぴん】で♥️(もちろん自由)
眠りの質も良くなるので
オススメです😊
《健康の上にキレイがのる》
をモットーにレッスンしています
よろしくお願いします✨
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全てのレッスン日程は
公式LINE@からお知らせしています😊
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