ママのためのヨガ@石垣
今日は公休日のレッスン✨
みんな家族時間かな？と
開催を少し迷いましたが
５組のママさまたちが参加してくれました。
休みの日だから来れたーと
おっしゃってくれたMさん🎵
そっかそっか！
その一言で
開催して良かった(*^^*)
気持ちはクリアに😌
お子さま二人を連れての参加で
Mママは付加がかかって
効果倍増😆??笑。
初参加のSさんの
パパとベビーちゃんは
外で遊んでくれているという嬉しい展開😻
今日のレッスンは
エクサ多目の内容でした
ボールエクサも加えて
ウエスト、お尻にアプローチ✨
キャーと言いながらやる
エクサはまた楽しい！
(写真には納められず…) こうやって
ママたちの時間が過ごせることに
私も感謝です😌
石垣島は暑い日が続いています。
夕方を狙って
私もお留守番してくれた子どもたちと
公園に行きたいな✨
次回のレッスンは
7/30(月)
10時-11時Mom'sメソッド
11時-12時ママのためのアロマ会(残り一席です)
msmethod2017@gmail.com
宜保
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