生理2日目でお昼ごろまで寝ていました。
夜は寝つきが悪かった。
遅く寝ても10時くらいには自然と起きるようになっていてたので、
午後まで寝ていたのあは多分本当に疲れていたのでしょう。
午前中も若干気分が悪かったけれど、午後に散歩したら気分が
良くなって力が出てきました。
昔から感じていましたが、わたしって体力がない、エネルギーが
低いんですよね。
体力がないのは治すように今努力していて、例えば栄養を摂るように
したり、お菓子を食べないようにしたり、運動して鍛えたり。
大分強くなって体調の悪い日は減ってきた気がするんです。
なんとなく9月に体調を崩しやすくなったような気もします。季節の
変わり目なのかなぁ。秋は好きなんですけどね。
調べてみたら新月前に体調が悪くなることがあるそう。
満月や新月付近で体調を崩すことが女性には多いそうです。
毎月体調を崩すわけではないのは、人によって強く作用する星座が
異なるからだそう。
影響が出やすい人は弱いからではなく現代の毒に侵されていない
からだそうです。自然とよりつながっているということかな。