The Ordinary-Niaciamide 10% + Zing 1%と肌断食6日目。 | msmaplepeeのブログ

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良い習慣を続けていくための記録です。

Youtubeでレビューされているのをよく見かけていたら、日本のブログ

でも紹介されているのを読んで気になったので調べてみました。

 

・カナダのスキンケアブランド。

・しわ改善の有効成分。

・美容液

・朝晩使える。

・毛穴がなくなった。

・肌が滑らかになった。

・肌トーンが上がった。

・毛穴や赤味に効果あり。

 

なんかお手頃なのにとても良いみたいですね。

とくに毛穴に効くようです。それから白くなったという感想も結構ありました。

今使っているレチノールがなくなったら使ってみたいですね。

 

肌断食はまだ続けていますが、やはりクリームなどを付けている

部分とそう変化がありません。ただ、昨日洗顔した後少し皮むけ

していたので、石鹸でも洗顔すると乾燥してしまうのかもしれません。

ほんの少しだったので次の日には皮むけは見えなくなっていましたが。もう少し何も付けずに変化を観察したいと思います。多分まだ

始めてから1週間くらいだと思うので。

 

そして体重が104lbに増えてしまいました。

今日は朝にハッシュドポテトを2つ食べて、ランチはインドカレー。

そのあと3時くらいにギーコーヒーとスナックを少々。

甘いものは食べていません。(コーヒーにスタバの砂糖入りの

コーヒーを少し混ぜました。)

後は7時ごろに韓国のりを食べたくらいかな。お昼が重かったので、

結構まだ満腹感があります。

あと3日で103lbにならないといけないので、明日減ってなかったら、

夕飯までは野菜ジュースとヘルシーなものだけで過ごします。

 

なんとな~くスッキリしてきたような気がしますが、気のせいレベルの

変化です。朝とかむしろむくんでいるような感じもするし。

でも引き続きがんばります~。