最近クコの実をよくお茶に入れて飲んでいるので、
効能について覚書。
・美白
・アンチエイジング
・美肌
・滋養強壮
・肝、腎の機能を高める
・免疫機能を高める
・シミ
・血や肝臓に良い
・加熱しすぎないほうが良い
・カニとの食べ合わせが悪い
・目の疲れに効く
・ホルモンバランスを整える
なんだかまさに私が欲しい効能がたっぷり入っている感じですね。
これは続けたほうが良さそう。
漢方も興味あるので他にも試してみたいです。
高麗人参も売っていたので試してみたいので、
また効能について調べてみますね。
（この記事は昨日書いたのですが、うまく更新されなかったようです。）