• ネットラジオ収録しました

• 今日の格言「今日の自分を、信じてみる」

• 下北沢へ。小屋入り。

• 若いクラスメイトと、とうとう公演です。観に来てね。

• Cosme_week

• 大好きな武蔵境で再び。販売会

• 電解水素水生活のすすめ

• 久しぶりに「ミズメープルラジオ　アヤナカムラの妄想ひとり旅、ゲストは？」

• 東京乾電池のおかげで、楽日を終えて「飛んで孫悟空」

• 元ボクサー登場「アヤナカムラの妄想ひとり旅」ネットラジオ

• 「金色の魚」と映画の1シーン、何十年ぶりかで演じてみました。

• ビックサイトで電解水素水整水器をアヤナカムラがご案内

• ミズメープルラジオ　アヤナカムラの妄想ひとり旅収録しました❣️

• 私の観劇解禁は「歌うシンデレラ」

• 心癒される入間市での電解水素水での実演販売会

• 今回はワタナベファームさんの黄身が大きくて弾力のある玉子をラジオでご紹介しました

• 朝食はレンチンチーズオムレツに夕べの残りのミートボールソースがけ

• 武蔵境で電解水素水の実演販売会、明日は最終日16時まで。

• 手抜き弁当だけど、ご飯は手を抜かず電解水素水で炊きます。

• シフォンタイムさんの美味しさの秘密がわかります、ミズメープルラジオ、アヤナカムラの妄想ひとり旅

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