フィットネス・ラボ「P2M」のご紹介です
弊社で定期的に会員様に測定会を実施させて頂いている「P2M」が
この度、最新のトレーニングマシンを備えてオープン致します。
対象は４０歳台からの健康促進！！
テーマは「フィジカルサイエンス」
最大の特徴は体長・筋力・体組織測定は勿論！更には歩行測定を行い一人ひとりのデータを基に
目標を定めて科学的にトレーニングを行ないます。
トレーニング内容はドイツ製の「ミロン」マシンを使用してのサーキットトレーニング
計測データを基にカードを差込むだけでマシンが最適なポジション・筋力付加設定をしてくれます
（トレーナーやご自身でのセッティングは不要！！）
１セット約３０分８種目でのトレーニングになります。
更に！！
「ハイアルチ」ルーム
これはトレーニングルームを高度約２０００ｍ～２５００ｍに設定して高地トレーニングが出来るスペース！！
３０分のウォーキングで２時間分の運動効果が実現出来、効率良くトレーニングが可能です。
トップアスリートが実践しているトレーニング方法ですがシニア世代のダイエットにも効果が有ります
簡単に説明すると・・
低酸素状態でトレーニングする事で血中の酸素を効率良く使い又細胞の働きを効率良く活性化することで
トレーニング効果が高まります！（すいません・・・詳細はトレーナーに聞いてください・・・）
ルームにはランニング・ウォーキングマシンが完備されています
実際のトレーニングでは専門知識を備えたトレーナーが指導に当たります
この度、弊社では会員様の歩行データを基にインソールを入れた時と入れてない時の歩行の違いなど
を体感して頂きインソール効果を実感して頂ける測定会を開催していきます。
現在、グランドオープンに向けて
「無料体験モニター」
募集中です
ご興味ある方は是非お問い合わせしてみてください。
