野球とインソールの効果
スポーツでのインソールは必須アイテムですが！
野球とインソール効果について改めてご紹介です
インソールを入れることで軸が整い余計な所に負担がかからず
スポーツ障害の予防とパフォーマンスアップにつながります
野球での具体的効果とは・・
投手では踏み出した時の膝の向きが大切です（勿論、他にもありますが）
リリースを安定させてコントール、球速を上げるには極めて重要です
しかし・・・
膝が内側に入り込むと・・・
インステップ状態になり一般的には肘の位置が下がり上半身主導で投げることになり・・
肘、肩への負担が大きくなります
（インステップが全て悪いわけではないです）
逆に膝が外に流れると・・・
上半身が開きボールに力が伝わらず・・
リリースポイントも安定せずコントロールも悪くなります
理想は踏み出した足を真直ぐにして上体を支える事で
リリースポイントが安定し球速アップにつながります
インソールは踵の安定とアーチの支えで膝の回内、回外
を最小限に抑えることが出来ます
試合で突然スタライクが入らなくなる・・・
調子のばらつきがある・・
無意識の内に左右へのぐらつきが原因かもしれません・・
是非、インソールお試し下さい
お奨めは
シダススパイク３Ｄ
弊社オンラインショップでも購入出来ます
勿論、オーダーメイドが一番のお奨めです
次回は
バッティングかな！
