ご訪問ありがとうございます。
美味しく、食べながら『腸を元気に』して『幸せ感が爆上がり』を ゆるっと楽しんでいくことを 綴っております。
私自身も ゆるゆるっと…楽しんでおります。
ほんわか らく家事の まみえです。
今日の夜から 雨
今朝はまだ 過ごしやすく 気持ちの良い空気の東京です。
わたし 一日の終わりには ひざ下が ものすごくダルくなります。
これは むくみと血流が悪いため。
↑ なので カリウムが多い物で 水分を排出するようにしたり、筋トレして 血流改善に取り組んでおります。
が！！
もう少し （← いえいえ もっと）
効率よく（← 一日でも早く）
という 欲張りな希望を叶えるために 薬膳茶。
わがままリクエストに応えてくれる 薬膳茶は Yu's薬膳の 湿爽温茶。
その名も ダイエット薬膳茶。
その名も ダイエット薬膳茶。
デトックスチャレンジです。
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アーシングしてきました。
やっぱり 海って良いですよね。
日頃から蓄積された 負の感情を 波に流してもらいました。
浜辺を散歩。
波音、海風が きもちよーい。
ふと 足元みれば ん？ むむ？
自然のものとは思えない形と色。
近づいてみると
やはり
プラスティックごみ
表面にフジツボ
長く漂流していたのが 分かります。
プラスティックは軽いので アクシデントで風にさらわれてしまう事もあるかも知れません。
でもでも・・・
手にもって ゴミ箱まで持っていきました。
こんな素敵な景色。
いつまでも続いてほしい。
ちょっとだけ 波音の おすそ分け
また行きたいと思う海は？
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