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東京都板橋区で おうちパンやおやつ
災害時も役立つ「らく家事」
レッスンをしています。
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時々 止まらない食欲に襲われています
食欲の秋です。〈もう冬なのに〉
先日は 煮小豆
あー 小豆が食べたい!!って思い、
煮小豆を作りました。って煮ただけです。
ほんのり甘く作りました。
止まらなくなってしまった。
そうなると いくら砂糖がすっごく少なくても
体重増加です。
明日からまた節制します。
さて 私ポリCOOK®認定講師です。
ポリCOOK®は
加熱用ポリ袋を使って湯煎調理する方法のこと
・個別調理ができる
・ひとり一人の好みや、アレルギー食の対応がかんたん
・時間がバラバラになっても 簡単
・いつでも温かい食事ができる
・お湯に入れるだけだから、誰でもできる
・節水だから、災害時も役立つ
・台所にいる時間が短くなるこれは嬉しいポイント
・普段から使っていると、災害時に慌てない大事です。
・使うのは 加熱用ポリ袋 だけ。
・あとは普段の食材です。
【ホームページ】https://www.poly-cook.com
【インスタ】https://www.instagram.com/polycook2018/?hl=ja
【FB】https://www.facebook.com/polycook2018
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