おはようございます😃
今日のツル☁️一時☔️気温20度〜27度
今日はちょっと過ごし良さそう
今朝は早く
が覚めたので黒糖の蒸しパン作ろうと思い
起きたら少し目眩がした
多分肩こりかなぁ〜
主人と息子もツル坊がキッチンでがたがたしてたら起きて来た
息子がマッサージャしてくれたら少し良くなる
さー黒糖蒸しパン作ろう
20分程で蒸し上がる
少し冷えてから切るといいんだが待ちきれずに直ぐに食べた
材料は黒糖・ハチミツ・サラダオイル・卵・醤油・ホットケーキMX
よ〜く混ぜてフライパンで蒸す
簡単で美味しい😋😋😋
作るのは時間がかかるが食べるのはアット言う間だ
早かったので食べた終わり
キッチンの片付けを主人に任せて寝室で休んでいる
昨日のリハビリも透析も何時もどおり無事終了
暑いからなのか昼食後休んでいたら体調不良に
夕食はお助けマンの吉野家の牛丼とレトルトの味噌汁と漬け物で
二人で食べてもらった
ツル坊は食欲なしでメロン🍈🍈🍈を少し食べ夕食にした
早めに休んだが夜中に何回も目が覚めてしまう
今朝は目眩がしてしまうが
今は良くなっている
今日は3時から茅野の教習場で高齢者講習がある
iPadで本番前の予備問題を見たが心配するような事ではないので
安心した
まだまだこの位の問題なら大丈夫でしょう
ちょっと休み何時ものように家事をして夕食の下準備して
近間の温泉に入ってからサッパリしてから
講習に行こうと思ってます
今朝の庭の様子
薔薇もそろそろ終わりです
無花果が鳥に取られてしまいました
もう少ししたら行動開始です
また明日