おはようございます😃
今日のツル坊地方⛄️気温ー4度〜ー1度
ゆっくり起きてカーテンを開けたら雪が☃️
今日は一日中☃️が降る予報だ
また雪かきがあるんだろうなぁ〜
やっぱり年末年始が暖かいと
2月3月に大雪が降ると言われている
今季は冬が暖か過ぎだ
暖かいと15度以上あり寒いとーで体調がついていけない
ツル坊ちょっと風邪🤧🤧🤧気味でPL飲んでいる
サウナに入り汗を💦💦💦出すのも風邪が早く
良くなるみたいだ
☃️が降ってるが温泉に♨️♨️♨️行き
お風呂とサウナにゆっくりと入って来よう
今朝は何もやる気がしない
主人がお茶🍵をいれてくれたのでお茶を飲み
ヒーターを入れた居間でコタツに入り
まったりしている
チョイ早めのお昼を食べて温泉に行こう
今日は多分お風呂混まないと思うんだけどなぁ〜
10時になったら行く準備をしよう
昨日の夕食は
トンカツと千切りキャベツ
金平牛蒡
レンチンで温めた豆腐
ブロッコリーと卵のサラダ
豆腐と油揚げとネギの味噌汁
水だこの刺身
この何日かカロリーおーばになっていそうなので
今夜はカロリーを抑えた夕食にしたいと思うので
YouTubeで探してメニューを考えます
☃️がまだまだ降り続きそうなので車の運転気を付けなくちゃ
また後で