おはようございます😃
今日のツル坊地方☔️時々☁️気温16度〜20度
病院に行くまで☔️降らないで欲しい
ゆっくり起きて朝食食べ
またベッドに横になっている
昨夜はデエビゴを飲んだので少しは休んだ様に思う
夜中に1-2回
が覚めましたがね〜
昨日の午前中は庭に出て良く働きました
ちょっと動くと汗💦💦💦がダラダラ
2時間程で辞めてシャワーして着替える
お昼にお蕎麦を食べてデザートにプリン🍮
プリンてあまり好きじゃ無いけど疲れてる時食べると美味しい
岩盤浴に行く時間まで横になり
家を早く出てLAWSONに寄岩盤浴に行く
LAWSONのお試し引き換えで飲み物を交換して行った
ツル坊はドトールのミルクラテ主人は極み無糖何ちゃらです
岩盤浴で汗💦💦💦が良く出たので冷たい烏龍茶400ccと
イオン水200cc 飲んだ
🏡に戻りアイスコーヒー250ccも飲んだ
戻って直ぐに夕食準備
この頃まだ太陽光の発電がある内に早く準備している
あまり天気が良くなくてもかなりの発電があり
天気の良い日は家の電気全部賄っても売電が出来ている
今までの様に使わない電気を安く売電しなくても貯めて置けるので
6月の電気量が楽しみだ
いない所の付けっぱなしは無くなった
さー今日は買い物してから行くので早めに出掛けます
透析後は検査が3つ入ってるので帰りは遅くなるだろう
お腹が空くので何か買って行こう
昨日の夕食
卵とトマト🍅の炒め物
ゴーヤチャンプ
はちくの煮物
ジャガイモと新玉とエンドウの味噌汁
昨日は野菜中心の夕食でした
友達が持って来てくれたエンドウ
今日の夕食は粒の大きな豆でピースご飯炊き新玉とエンドウの卵とじの予定
後は何にしようかなぁ〜
また後で