2010/12/07

06:10に目が覚めた。
07:20起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
07:25朝食。チーズハムマヨパンとミニクリームパンとミニドーナツ3個とヨーグルトとコーヒー。
08:05～18:55通勤。5851歩。
12:15昼食。目玉焼きハンバーグと味噌汁とご飯。
19:35夕食。焼き鮭とおでんとご飯。
00:45就寝。00:50頃まで寝付けず。

2010/12/06

06:10に目が覚めた。
06:50起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
06:55朝食。チーズハムマヨパンとミニクリームパンとヨーグルトとコーヒー。
07:25～21:15通勤。6602歩。

12:20昼食。大きなサンドハムエッグとスティックフランス(シュガーミルク)と黒烏龍茶。
21:30夕食。スパゲティ蟹クリームソース。
00:30就寝。00:40頃まで寝付けず。

2010/12/05

08:10に目が覚めた。
09:40起床。気分はあまり良くない。今日は曇り。
09:45朝食。チーズハムマヨパンとスイスロールとヨーグルトとコーヒー。
14:50昼食。G-DOGオリジナルとグレーズデニッシュと焦がしバター風味のメロンパンとコーヒー。
19:15夕食。骨なしチキン辛口とブロッコリーとウインナの炒め物と人参と大根炊いたのとご飯。
01:00就寝。01:10頃まで寝付けず。