2010/12/16

06:10に目が覚めた。
06:45起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
06:50朝食。ハムマヨパンとスティックチョコメロンパンとコーヒー。
07:25～20:35通勤。8480歩。
12:20昼食。ハムタマサンドとスティックフランス(シュガーミルク)と黒烏龍茶。
20:40夕食。コロッケカレーライス。
00:15就寝。oo:頃30まで寝付けず。

2010/12/15

06:10に目が覚めた。
06:55起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
07:10朝食。スティックメロンパンとクリームパンとコーヒー。
08:45～19:10通勤。6009歩。
12:10昼食。チキンクリームシチューとレンコンのサラダとご飯。
19:35夕食。カレーライス。
23:30就寝。23:40頃まで寝付けず。

2010/12/14

06:10に目が覚めた。
07:15起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
07:20朝食。スティックメロンパンとクリームパンとコーヒー。
08:45～19:35通勤。6821歩。
12:10昼食。小海老のかき揚げ天丼とワカメの酢の物と味噌汁。
19:45夕食。ハンバーグとフライドチキンとジャガイモとブロッコリーとご飯。
00:10就寝。00:20頃まで寝付けず。