2010/09/14

06:00と06:15に目が覚めた。
06:40起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
06:45朝食。たまマヨパンとメープルメロンパンとヨーグルトとコーヒー。
07:25～18:35ためし出社。7328歩。
12:20昼食。卵焼きと野菜のサンドとスティックフランス(濃厚ミルク)と黒烏龍茶。
19:00夕食。コロッケとキムチと竹輪と牛煮込みとご飯。
01:10就寝。:01:15頃まで寝付けず。

2010/09/13

06:00と06:15に目が覚めた。
06:40起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
06:45朝食。ミニスナックサンドツナとクリスピーサンドとヨーグルトとコーヒー。
07:25～18:40ためし出社。6103歩。
12:20昼食。チーズサンドとスティックフランス(濃厚ミルク)と黒烏龍茶。
19:30夕食。牛煮込みとウインナとブロッコリーとキムチとご飯。
00:50就寝。01:00頃まで寝付けず。

2010/09/12

09:00に目が覚めた。
09:30起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
10:00朝食。ミニスナックサンドたまごとチョコチップメロンパンとヨーグルトとコーヒー。
14:50昼食。マヨたっぷりいろいろたまごのサンドとミルクフランスとアイスコーヒー。
18:50夕食。バジルスパゲティ。
00:40就寝。01:00頃まで寝付けず。