2010/11/04

06:10に目が覚めた。
06:45起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
06:45朝食。ハムマヨパンとチョコパンと人参ケーキとヨーグルトとコーヒー。
07:25～20:25通勤。ヨドバシカメラでiPhone4ケース購入。10339歩。

12:25昼食。大きなサンドハムエッグとずっしりりんごデニッシュと黒烏龍茶。
20:35夕食。スパゲティバジルソース。

23:45就寝。00:00頃まで寝付けず。

2010/11/03

08:00に目が覚めた。
08:55起床。気分はあまり良くない。今日は晴れ。
09:00朝食。ハムマヨパンとスイスロールとヨーグルトとコーヒー。
10:50～15:50外出。みんなでふれあい広場。ソフトバンクショップでiPhone4購入。5199歩。

11:40昼食。焼きそばとイカ焼きとチヂミと烏龍茶。
19:25夕食。鮪のお刺身と釘煮とイカゲソ唐揚げとブロッコリーとご飯。
01:05就寝。01:10頃まで寝付けず。

2010/11/02

06:00に目が覚めた。
06:45起床。気分はあまり良くない。今日は曇り。
06:45朝食。モッチーニョチョコとリングドーナツとヨーグルトとコーヒー。
07:25～19:15通勤。8917歩。
11:40昼食。大きなサンドミックスとスティックフランス(濃厚ミルク)と黒烏龍茶。
20:05夕食。鰈のムニエルと焼売とウインナとブロッコリーとキムチもやしとご飯。
01:50就寝。02:00頃まで寝付けず。