瞑想12日目

主人が夜勤の日。

子どもに乳やって、お風呂入れて、寝かしつけて。寝る前に瞑想を2分。

時間は短いなりに集中しやすかったような気がします。

子どもが起きてしまうので、音を立ててないように…と妙な緊張感もまたヨシw

☆今日のいいこと☆

・臨時収入があった

・友人が子どもにプレゼントをくれた

・いい天気で散歩が捗った

・久しぶりに服と本を買えた

・実家の両親が手伝ってくれた