過去に嫌なことを言ってきた、してきた人を未だに思い出すことがあります。
っていうか、さっきまで思い出して悶々としてましたw
「人を許しなさい。愛しなさい。」
と偉い人は言いますが、それが出来りゃこんな苦労しねぇよ…。
「また嫌な思いするんじゃないか」と人間関係築くのに臆病になってしまうし
人を許せない自分も、過去にいつまでも固執しているようで嫌だし。
あ〜嫌だ嫌だ嫌だ！！！
変わりたい！！！！
そのためには過去と向き合わなきゃ！
(なかなか変われず、∞ループ…)
肩肘張っておりましたが、
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!と気付きました。
許そうとしなくていいんだ！と。
自分が幸せで満たされていれば、少々嫌なことあっても流せるし。
これが続くと、結果的に「許し」に繋がるんだ！(「時が解決する」ってそういうこと！)
「許し」より「気にならなくなる」の方が近いかもしれません。
過去に勝てない、人を許せない自分を悪く思う必要はなくて、
むしろ「今、満たされてる？疲れてない？」って自分のエネルギーが低下していないか、気にかける方が大切かもしれません
長年の悩みの突破口が見つかったようで嬉しい
これって瞑想のおかげ？なのかなw