蟹

こんにちは。

昨日はお正月ってことで蟹を食べました！

美味しかったです

蟹は高たんぱく低脂質らしいです！

でも今更ながら考えてみれば、去年の年始もお正月に蟹食べて、ちょうどそのころから調子悪く

なったんですよね...

もちろん蟹のせいではないと思うんですが、年末年始の食べすぎが原因だったりして

とはいえしっかり脂質制限しながら食べすぎている私です笑

様子を見ながら腸に優しいもの食べなきゃですね。

では