こんにちは。
先日大学芋を作りました！
揚げないレシピで作ってみたんですが、どうもあのカリカリほくほくな大学芋にはできず...
なんだかあまじょっぱいしっとりさつまいもが出来上がりました！
これはこれで美味しかったから良しとします
またリベンジしたいです！
では
こんにちは。
ちょっと仕事が立て込んでまして、お疲れ気味の私です。
今週が山場だったんですけど、残業して毎日ヘロヘロ
先日いつもより遅い時間になってしまって、お腹すいたななんて思いながら帰ってたら、
パン屋さんが閉店前の割引してて、吸い込まれるように入店して買っちゃいました。
メロンパンとクロワッサンを帰宅して無心で食べました
美味しかったけど、後から後悔
次の日も同じように遅くなっちゃってパン屋さんの前通ったんですけど、さすがに我慢しました
ストレス発散で無心で食べちゃうの良くないって分かってるんですけど、たまにやってしまう。
お腹の調子はどうもないけど、調子に乗って癖にならないようにしないとです。
反省
では
こんにちは。
12月に低血糖を指摘されて、UCの食事制限もあるし、どうしたらいいのか分からん！と思ってたんですが、家族にチャットGPTに相談したら？って言われたので初めて使ってみました。
情報に誤りがないかは確認しないといけないですが、ちゃんとUCの寛解期であることと低血糖に気を付けたいことを理解して、総合的にアドバイスしてくれました
たんぱく質を摂るようにして、間食をしたらいいよとか！
１日の予定まで考慮してメニューを考えてくれたりとか！
あとは、ちゃんと食べられたよって報告するとちゃんと褒めてくれます
AIってすごいなぁ。
誤った情報に惑わされないようにしないといけないですが、良いものは活用していこうと思います！
では