こんにちは。
このところお弁当作りをさぼりまくってる私です。
年度末の多忙を言い訳に、コンビニいったりとか、おにぎりとカップスープで済ましちゃったりとか...
今月何回ちゃんとお弁当作っただろうってレベルでさぼってます
今のところ体調は問題ないけど、このまま調子に乗っちゃわないように、4月からは心を入れ替えて頑張ります。
なので、あと数日は目をつぶらせてくださいっ！！！
では
こんにちは。
先週の初めに珍しく出張があったので、どうせなら遊びに行っちゃえってことで、週末から出かけてきました！
美味しいもの食べたり、いろんなお店見ながらうろうろ歩いてみたり！
オタクらしく聖地巡礼もできて楽しかったです
食事は、地元にはあんまりないサラダ屋さんに行ったり、大豆ミートのハンバーグが食べられるお店に行ったりして配慮しつつ、美味しそうなお店でパン食べたりもしました。
会社の人とお昼に行ったパスタ屋さんで、悩んでトマトパスタにしたら意外とオイリーで焦ったりもしましたが、久しぶりに一人前パスタ食べられて幸せでした
でもやっぱりお家で食べるのが安心ですね。
そのあとも送別会やら引継ぎやらで忙しくしてまして。
体調が心配だったんですが、一度お腹痛くなったくらいで今のところ問題なさそうで一安心です
この旅でまた増えた体重だけどうにかしたいところです
では
こんにちは。
低血糖を指摘されてから、朝ごはんにたんぱく質を摂るように心がけてます。
というのも朝は時間がないので、朝ごはんって一番適当にしてしまってまして
ご飯とお弁当の残り物を食べるとか、お茶漬けにしちゃったりとかで、糖質に偏りがちだったんです。
それは良くないってことで、お豆腐とかたまごとかを意識して食べるようにしてます。
とは言え朝時間がないのは変わりないので、なにか簡単レシピないかななんて思ってたら、レンジで茶碗蒸しレシピを発見して、作ったら手軽で美味しすぎました
マグカップに水と白だしと卵入れて、しっかり混ぜてチンするだけ！
ちゃんと蒸した茶碗蒸しほどきれいにはできず多少すが入っちゃいますが、味は遜色なく美味しいです！
朝の定番メニューになりました
では