2月も後半となりました。
今朝の日の出は６時１５分。
冬になると寒いので、日の出を見るためにベランダに出るのが億劫になってしまう上に、
時間も遅くて通勤で見られないことが多いので
６時半までに朝日が上がってくるようになったのが、
有難く感じる今日この頃です。
たぶん子供のころからだと思いますが、
私は朝に強い体質です。
学校に行っていたときは午前中は元気なのですが、
午後の授業はだいたい居眠りをしていました。
社会人となってからは、午前中はフル稼働、他の人の何倍も働きますが、
午後はサボっていると思われない程度に何かしている、という感じでした。
会議やミーティングなどが午後にあると、居眠りでヒンシュクを買います。
今でも全く変わっていません。
一日の重要な仕事のほとんどを、朝起きてからお昼までに終えてしまって、
午後は眠くて頭も身体も動きが鈍くなってしまうので、
差支えのない程度に何かして時間をやりくりする、
夕飯を終えて８時になると早くも睡眠の時間になりますが、
さすがに早いので、片づけものをしたりテレビの前でうとうとして、
９時半には就寝、という目下のスケジュールです。
私にとって、午前中以外に何かの仕事をするということは、
非常に効率のよくないことです。
体にも心にも負担になっているということを、自分自身が教えてくれる感じでしょうか。
・・・
日の出の話に戻るのですが、
こういう体質の私にとって、日の出時間が遅い季節は、
大切な仕事に使える午前中が短くなるのです。
それで、あまり冬が好きではありません。
夏は素晴らしいです。日の出は一番早くて４時２４分。
４時を過ぎると明るくなるので、すぐに起きだしてベランダに出て
日の出が終わって５時ぐらいには、PCに向かって何かしら始められます。
今はまだ６時をすぎないと朝日が出てこないので、PCに向かうのが２時間ぐらい遅くなります。
仕事の分量で考えると、大変なロスです。
かといって日の出前の暗いうちから起きだして、
人口の光のもとで仕事を始めたりはしません。
心身にあまりいい影響がないことがなんとなくわかる、
これも、自分自身が教えてくれることの一つです。
なんとももったいないというか、歯がゆい気がする今の季節ですが、
こういう自然のサイクルのもとに生きているのだから、
仕方がありません。