優しく、確実に

本日の日の出は、5時44分。

自宅ベランダから見える朝日は、

京浜工業地帯の地平線から登ってきます。

毎朝、日の出に立ち会う習慣ができたのは、

ここ数年のことですが、

忙しい朝でも、欠かせなくなりました。

登ってから10分くらいの太陽光は、

心身の隅々まで必ず届く、

優しくて確実な化学変化。

薬やサプリメント、どんな化学治療よりも、

よく効きます。