身体のどこも大切だとは思いますが
最近は特に、この肩甲骨と股関節の可動域を広げるところも
意識しながらやっています。
股関節なんかも、昔は和式トイレなどで
自然にしゃがむ動作はやっていたように思えますが
今は、ほとんど洋式になっているので
そういったしゃがむ動作も少なくなってきています。
ドリブルにしても、肩甲骨の可動域が広いほど
移動や幅も大きくなってくるので
そういったところも、意識させながらやっています。
ディフェンスにしても、股関節の動きは非常に大切になってきます。
この一歩でというのは結構あります。
ここが厳しくいけるようになれば、ディフェンスも変わってくると思いますので…
夏休みはそういったところも、意識してやっていこうと思います。
後は、ドリブルスキルも上げていかないといけないです。
理想は全員ガードのスキルを身につけさせてやりたいと思っていますので
どこからでも、アタックができるように、もう一度取り組みます。
全員で攻めて、全員で守るを掲げていたんですが
結局大事な試合では、３人しか点が取れませんでしたので…
この夏は得点力ＵＰするしかありません。
その為には、肩甲骨と股関節を意識しながらですね…
