【6月11日(水)夕食】今日はシチューは休みです。ジャガイモが入っているので冷凍できないし、
早く食べたいんだけど（それくらい旨い！）、今日はイカのスタミナ焼きを買ってきました。コーンと赤パプリカを加え、火を止めた後フライパンにそっと酢
を垂らしました。油っこさが消えるからアラ不思議。
(Nikon D50)
(Nikon D50)
【6月11日(水)朝食】おはようございます。今日は全国的に雨になりそうですね。傘を忘れないようにしようっと。
今朝はライ麦入りパンのシンプルバタートースト、目玉焼きとコーン、豆、野菜の蒸し焼きです。塩・コショウ、醤油は使わず、七味、ゆかりを振って味付けてあります。
天気に負けず、今日一日お元気でお過ごし下さい。
(Nikon D50)
今朝はライ麦入りパンのシンプルバタートースト、目玉焼きとコーン、豆、野菜の蒸し焼きです。塩・コショウ、醤油は使わず、七味、ゆかりを振って味付けてあります。
天気に負けず、今日一日お元気でお過ごし下さい。
(Nikon D50)
【6月10日(火)夕食】さあ、今日は早く帰宅しました。ホワイトシチュー2日目です。シチュー・
ド・パスタ（そんな言葉あるか？）にしました。昨日はイオンの買い物が1000円を超えたので、今日は我慢我慢。カイワレでも添えればよかったかもしれま
せん。手羽元の軟骨がコリコリしていてなんとも言えません。腰痛にもいいだろうし、お肌にもいいかもしれません！
(Nikon D50)
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