誰も知らない⁉️ガン予防、イロハの「ハ」とは？
皆さん、こんにちは。
さて、今回は、発ガン予防のトップ3、イロハのハの発表です。
そろそろ、発ガンする食べ物がでてきても良さそうですが、意外な原因がランクインです。
この発ガン予防のトップ3は、論文やインターネットやどこかの医師が言っている内容では、まったくありません。
当施設にガンに相談にいらした方々、数千人からヒアリングした発ガン体験と本人の心当たりから総合的に判断されたリスクの優先順位です。
これをすると若くして発ガンすると考えられるものです。
宗像認定カウンセラーによるリアルな発ガン原因として、理解していただきたいですー。
では、早期発ガン原因のトップ3、イロハの「ハ」はー
答えは、強いストレスです！
食べ物をどんなに気をつけても、この強いストレスがあったら発ガンは、避けられません。
具体的にどのようなストレスか？
それは、以下のようなものです。
強いストレスとはー
1.家族の介護、病気
2.家族の不和
・夫婦の不和
・嫁、姑問題
・浮気問題
・子供の非行、不和
・家庭内暴力 など、
3.経済的困窮
4.職場、友人、恋人などの人間関係 など
いかがでしょう？
誰でも身近な問題、ストレスとしてあったりする問題です。
また、厳密にいうとこれらのストレスの原因をストレッサーと定義しています。
これらのストレッサー（原因）に対して自分が反応した状態をストレス、といいます。
そのため、このようなストレッサーがあっても反応しない人もいるし、強く反応する人もいる。
若くして発ガンする方は、後者、つまり強く反応してストレスを感じる人なのです。
そのため、強いストレスにより20代、30代でも発ガンします！
このようなストレッサーにより長期間、ストレスを受けるとイロハの「ロ」と同様に強い緊張、心配、不安が影響、睡眠もとれません。
結果、過緊張、血流悪化、免疫力低下が同時に起きて、発ガンです。
このようなストレスを受けた方の免疫力は、血液検査の状態から健康な方の50%ダウンくらいになっています。
そのため、どんなに食べ物を注意してもこの免疫力は、回復しないのです。
免疫力は、心の様相が支配しているからです。
ガンに良くない食べ物、飲み物は、この後に続くイロハの「ニ」以降となりますー。
まずは、このストレッサーに対してなるべく反応しないこと！
考え方を「仕方ないかぁー」と開きなおること。
このような考え方の変革が、反応しない生き方、ストレスに負けない生き方といえるでしょうー。
皆さんもストレスによる反応を抑えて、ガン予防、まずは、これらの発ガンベスト3を避けて欲しいと思いますー。