《こころのしくみをやさしく学ぶ心理mini講座》
自分の大切なこころに寄り添う時間𓂃𓂂🍃
全7回を、対面にてスタートしました。
確かな理論に成り立つ”こころのしくみ”を、ゆっくりやさしくお話しながら、自分の大切なこころに目を向けつつ、こころのことを理解していきます。
心理？養成講座？カウンセリング力？というとハードル高い、大それた講座は必要ない、だけど、心のことは知りたい、心理講座ってどんなものかちょっと覗いてみたい、自分が楽になるんだったら聞いてみたい…そんな風に思われている方へオススメします。
今日から自分の心を楽にする実践法をお持ち帰りください。
〈参考〉
一回目の内容
・わたしたちの心って、いったいどこにあるのでしょう。
・わたしたちの反応パターン
・わたしたちのこころって、どんなふうにできているの？
・わたしたちは心をどんなふうにつかっているの？
・心地よいこころの状態とは？
・効果的なこころの状態にするための実践法
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今日の参加者の方からのお言葉
｢聞いてただけでカウンセリングを受けたような気分になりました｣
ありがとうございます、何より嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。
椅子が沢山ありますが…少人数制です。
＝今日から役立つ自分が楽になる方法＝
