朝活☀️🌱
テーマは〈寄り添い〉ユルっと
例えば…
何かに怖がるおとなの相手を見て、大人のクセに、そんなに怖がらなくても、大して怖くないよ…って心で思いながら、そうなんだね、そうだよねって言葉を返したとしたら…
それは多分相手に寄り添えていない、相手に届くとしたら残念ながら…心で思っていること。
おとなが…じゃなくて、ちっちゃい子どもが、未知の世界にひとりで置いておかれたらどうだろう…それはそれは怖い、恐怖でしかない、震える、泣き叫ぶ、と私は空想します。
もし、ちっちゃい頃、それに似たような体験を一度でもしたなら、その恐怖体験はからだにこころに染みついていて、大人になってから、新たな組織の中に、ひとりで足を踏み入れるという状況に置かれたら、たまらなく怖い感覚が湧き上がるかもしれない。…それは自然のことのように思います。
わたしと相手は、育った環境や養育者が違うので、相手の言葉だけで同じように感じるのは難しい。なので、相手の話を聴きながら、話してくれる時空に一緒に入り込んで、一緒に見て感じてみようとします。
相手に興味を持って…相手のことをわかりたいと思いながら
人には人のこころが届く
じわり…
朝活のラストは、今の自分にできることを自分に提案して一旦終了します。
今の私にできること
まずは自分に寄り添う♡自分ケア
朝活とは
