自分とつきあうと
みえてくる
わたしの特性
刺激
好き
楽しい
おもしろい
ワクワク
興奮
集中
探求
夢中
ゾーン
この感覚は
「今ここ」にしかありません。
「今ここ」で発揮せず
横に置いたり
あとでって
後回しにしたり
ま、いっかってやめたり
そうすると
瞬時に
錆びついて
いきます。
やりたいことは
やらなきゃいけない
ことになり
やりたくなくなったり
引き伸ばして
苦しくなります。
長いこと
やるべきことはやろう
きちんとちゃんとしよう
って挑もうと努力し続けたんですが
全てがイヤになる
何もしたくなくなる
全部やめる
こんな結果を繰り返していました。
コレはこれでまずいです。
全てがストップしてしまいます。
なので…わたしは
「今ここ」で
おもしろい、したいと
思ったことだけ
することにしました。
それいいって
自分に許可しました。
集中が途切れて
途中のものは
それはそのまま置いとく
とにかく
「今ここ」で
したいことだけ
そしたら
いつも
おもしろいことをしてる
ワクワクしてる
置いといたものは
気が向いたら、する
おもしろい
いつも
おもしろい
楽しい
ワクワク
なんかダメって言われそうな
感覚を持ちつつ
継続中✨
あくまでも
わたしの場合
