水曜日 夕方今日は随分疲れが抜けた気がするそれでも思うようには動けないけどスーパーには行けた凄い改善だと思った相変わらず 料理を作る気持ちには慣れないそれでも食材がなければ どうしようもないから なるべく料理過程のない物ばかり選んだ