梅雨明け！

梅雨明け〜しましたね

しかし…いきなりの猛暑で身体がびっくりですね

先日の土用の丑の日。

を過ぎ…

鰻を食べ損ねたので、昨日のおうちランチは→鰻の肝とひらたけで卵とじ丼を作りました

その前夜は、無性にタイ料理の気分で→ラープムー

27(土)は毎年恒例BDCのショーケースへ

見応えたっぷり

楽しみました

出演された皆さま、お疲れ様でした

終わって、久しぶりの外食〜

イタリアンで乾杯＆

生パスタがもちもちで美味でした

そしてそのまま９月のライブの打ち合わせをしてきました

またいろいろとスイッチを入れなければ

そして④レッスンある今日は、夜のホットスタジオの温度が40℃超え

②クラス無事に出来て良かったですが

体調しっかりしとかないと…先生が倒れちゃ〜大変ですね

遅い帰宅の日は作りおき＆ありもので🍺

今年の暑そうな夏を

元気に乗り越えられますように

おまけは上げてなかったやつ

近くの商店街にopenしたタピオカ屋さん

何気に初めて買いました

(並んでまでは買わないので…)