連休明けは☆ | マルチな!?インストラクター&ダンサー★めめのブログ★

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マルチなインストラクター☆ステージでは踊ったりマジックしたり♪お料理も大好き!

*ジャズダンス、シアタージャズ、HOOPBOON、KAZEprep、ペルビックストレッチ、バリアフリービクス、気功、介護予防体操、POMBA…

*レッスン依頼、出演依頼、振付依頼、出張お料理も大歓迎です(^o^)/

台風が気になります。。。
被害が出ませんように。。。


連休が明けると…3回!料理作りますマドプー

『居酒屋めめ☆』はこれ↓

①20(水)浴衣でnight星「昭和の和食屋さん」
 今シーズンラストの?浴衣の日にゃ
 久しぶりの和食ですぶた
 懐かしのメニューでお待ちしておりますぺこ





②23(土)20回目キラキラ「チーズParty♪」
 おかげさまでなっ・・・なんと!20回目です(*'∀`*)v
 メニューはみんな大好きなチーズチーズ
 全てのメニューにチーズを使いますマドプー



どちらも是非☆きらきら
お腹空かせてお立ち寄り下さいウインクあげ

・19時OPEN!
・お任せおつまみ&ご飯¥1500
・エントランス¥1000(1drink付)

@オンダビルディング1階『Ti-da』
新宿区北新宿4-33-5
(最寄り駅は東中野駅、徒歩5分)


そしてこれも(*'∀`*)v
③24(日)は『Hoppy祭り飲み会♪』@Ti-da
 ホッピーは低カロリー&低糖質&プリン体0なっ・・・なんと!
 ホッピーに合うおつまみを作ります(*'∀`*)v
 ¥300~




今日はPOMBAのアップデートワークショップでしたいえーおんぷ
お尻が。。。354354
確実に筋肉痛が出ます笑

ウエアも新しくゲットしハート
vol.8も張り切りますブラジル国旗いえールンルン

終わって腹ペコで、初めての「銀だこバル」
オムチーズたこ焼&ハイボールが、しみましたマドプー




明日は野外ショーなのではれ
予習をしながら、夜は作り置きと煮物とポークソテーとキラキラワンプレートでイロイロとぶー





果物たちは、先日父親から届きましたきらきら
食べるのがもったいないくらい綺麗でキラキラハート
でも食べましたが笑
幸せな美味しさでしたラブ感謝ですWハート





これはいつかの深夜ごはんマドプー
カオマンガイ♪美味しいですぺこ