昨日は超早起きの4:30！！！
３回ショーで、へとへとになり、さらに夜のリハーサル
でも全体像が見えてきて、楽しみ＆ますます頑張らないとね
そして今日。
全身あざだらけなのです～
肩、腕、腿、ふくらはぎなど。。。
当たると痛い
早く治る方法ないかな～！？
起きたら体カチコチ
教えがあったから、接骨院飛んで行って、あざを避けつつほぐしてもらい何とか
夜は妹がNYに連れて行った私のスーツケースを返しにやってきました
一週間経っても、まだ時差ボケらしい。。。
そんなんで晩御飯～
魚が食べたくて和食です
題して「おかえりごはん♪」
ほっけ
温きのこ＆玉ねぎのせキャベツサラダ（青シソたっぷり）
乾燥グリーンピース＆ひじきの炊き込みご飯
豆腐とわかめの味噌汁
マッコリビール
癒しのご飯でした
デザートは
妹が買ってきてくれた神田・近江屋洋菓子店のショートケーキ
マシュマロヨーグルト
ケーキはやさしいお味で美味でした
これで￥300だって
近くだったら毎日食べれる～
さ～明日も元気に
