やほほほほーーー
ナリ心理学認定心理アドバイザーの
ばら です
３行で自己紹介
・モラハラ父と激弱母に育てられた元非ダイヤ
・優等生として地獄のデスロードをひた走ったライオンタイプ
・クソノートが得意だよ！！
※今日の記事は
テンション上げてワクワク！頑張るぞ！って方には向きません。
地に足つけて一歩一歩行くぞって方向きです。
前者の方はまた明日見に来ていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いしまっす！
私の代名詞と化している
こちらのシリーズ。
↓↓↓
代名詞なん？
知らんかったがなって方は
読んでくれると嬉しまる♡
今、この記事を貼りつけるために
久々に見たら
１年ちょっと前に
更新した記事なんだね
にもかかわらず
いまだに
というか、昨日も
ダイヤモンド思い出すまで
シリーズ読みました！
参考にさせてもらってます！
という
ありがたいお言葉をいただいております。
ほんとーに
ありがとうございます！！
でね、
このシリーズを
読んでくださった方々から
よくいただく質問が
ばらちゃんは
母親との直接対決の後、
何をしてましたか？
どんなことを
意識してましたか？
ばらちゃんは
ダイヤモンドを思い出した後、
何をしてましたか？
どんなことを
意識してましたか？
ってやつ
ちょくちょく聞かれるので
今日はこのご質問に
お答えしてみまーす！！
いくよ！
まず、
①母親との直接対決の後、
何をしていたのか。
というと、、、
私は、、、、
まず、、、
休んだ
(・∀・)w
あ、ちなみに
ここで私が言ってる直接対決は
【発散のための直接対決】じゃなくて
母親のゴミっぷりを確認するための
直接対決のことね！
さっき紹介したシリーズの中でも
試行錯誤しながら
悩み苦しんだ過程は書いてるんだけど
もう、本当に
母親との
直接対決に至るまでに
辛いわ悲しいわ
ムカつくわ悲しいわで
ぐっちゃぐちゃになってて。
マジで
シンプルに
疲れ切ってたの。
体力が
もうオプソヨ。
_:(´ཀ`」 ∠):
母親と向き合うって
本当に体力使うもん。
母親と
直接対決までやったけど
私がさっき言った意味の直接対決ね
普通に元気です！
早速ダイヤミングを進めます！
って方がもしいたら
それ、
まだ途中かもしれない。
その可能性を疑ってみてね。
んで、休みながら
意識していたことといえば
言いたりてないことはないか。
未消化な感情は残ってないか。
まだ母親に期待してる部分はないか。
ってこと
つまり
まだ脳内母親が
残っている可能性を
探して
それを潰すことを
意識したの。
はい、地味ーーー笑
みんなが期待してるやつ
じゃないよねー
w
わかってるよ。
この記事の
リアクションが
悪いであろうことも
わかってて書いてる。
それでも書くくらい
これ、めちゃくちゃ大事なの。
脳内母親が
消えた可能性を
探すんじゃなくて
脳内母親が
まだ残ってる可能性を
探して
それを潰すんだよ。
もう消えた気がする！
脳内母、消えたかも！！
って思いたいのはわかる。
「消えた」の
証拠を集めたいのもわかる。
でも、逆ね。
消えた気がする！
消えたと思う！じゃないの。
脳内に母親が
まだ住みついている可能性が
もう見つからないので
おそらく消えたのではないだろうか。
↑
これを確認し続けるの。
そしてある日
あぁ、母親のこと
１ミリも考えない日が続いてるわ。
こりゃあ消えたな
って確信する感じ。
そして次！！
②ダイヤモンドを
思い出した後、
何をしていたのか。
ですが。
一つ、
語弊を恐れずに言うと
私は未だに
自分は
非ダイヤかもしれないって
自分を疑い続けてます。
だから
めちゃくちゃ
現実を意識している。
ダイヤモンドは
現実でもって
証明するしかないから。
だから
ダイヤモンドを
思い出せた後
って言葉で
いつを指すのかは難しいけど
んーーー。
ダイヤモンド思い出せた、、、
っぽいかも？
って思い始めた頃に
やってたことをお伝えすると
私は、、、
まず、、、
止まった。
(・∀・)w
ブログ書いてたじゃん！
とか言われたら
確かに
完全に止まってはいなかったけど
９０％
ブレーキ踏んでる
イメージかな。
やりたいことやらない。
やれることもやらない。って
固く決めてたよ。
ただただ
ステイ。
ここで
ステイしてることに対して
不安を感じたり
焦りを感じるなら
何が不安なのか
なぜ不安なのか
ってことと
しっかり向き合うのが大事でっす
そして
ステイ中に
私が意識していたことは、、、
今落ち着いて考えられているか？
これはゴミ価値観ではないか？
これはお伺い行動ではないか？
今焦った？何に？
ちょっと不安？どうして？
ってこと。
つまり、結局
さっきの話と一緒で
ダイヤモンド思い出せたかも！
前より不安じゃないもん！って
ダイヤモンドを
思い出した可能性を
探すんじゃなくて
非ダイヤ行動してないか？って
自分を疑いながら
まだ
非ダイヤな可能性を
探して
それを潰していったの。
そして
それを今も続けてるんだよ。
ナリくんの
この記事すっごい好きなんだけど
マジで最高だからぜひ読んで！
最後に
こんなことが書いてあるの
僕らはずっとバカ。
そして、
バカだからこそ。
冷静に物事を見ようと
思えるんだと思うぜ。
これからもずっと「自分はバカなのかもしれない」って視点を忘れずに。
これが
常に自分に対して
今落ち着いて考えられているか？
今のってゴミ価値観じゃない？
また自分を高く見積もってない？
って
問いかけ続けることに通ずると
私は思うのです
逃げるために
自分を低く見積もる話とは違うよー
ダイヤミング！！って
色々行動するより
不安や焦り、
テンションで行動しない。
ゴミ価値観を探して手放す。
自分を低く見積もる。
こっちよ。
何をするか
じゃなくて
何をやめるか。
行動したくてたまらない人は
なんでそんなに
行動したいのか。
↑
これを考えてみるといいよー！
以上、
これが私の
ダイヤモンドを思い出した後に
やったこと！
どなたかの
参考になれば嬉しまる
ばらでしたー
ちえさんとのYouYubeどぞ！
公式LINEはこちらから
↓↓↓
超ナリ心理学
もう登録してる？！
すごい勢いで
メルマガが届いちゃうよー！！
それが無料だっていうんだから、、
ナリ心理学ファンとして
登録しない理由、ある？
ここから登録できるよー！！
↓↓↓
