ハイサーーーイ
沖縄在住
ナリ心理学認定心理アドバイザーの
ばら です
途切れ途切れになりながらも
更新継続中の
ナリ心理学に出会ってから
ダイヤモンドを思い出すまで
今日も書きまーす！！
１〜２３話&ポイントまとめはこちらで読めます
トライ＆エラー全出しで書いてるので
これを読めばダイヤモンド思い出すとか出さないとか？？w
どなたかの参考になればと思って書いてるので
最初から読んでもらえると嬉しいです
２４．母親問題、最大の壁に直面。
さてさて。
自分はまだ非ダイヤだって認めて以降、
焦りから
すぐにでも動き出したい自分を抑えて
一旦、ステイすることで
現状の自分から逃げようとする自分
まだまだ自己否定しまくりな自分に
気づいて
その一つ一つを
ノートに書き出しては
全肯定する
という作業をくり返していた私。
それと同時並行で
個人セッションも受けていまして
毎日４時間ノートしてた頃でっす。
私は、あかねさんに
個人セッションをお願いしていたんですが
あかねさんと
色々やりとりをする中で
これまでやってきたこととか
一度
母親と直接対決したこと
まだ非ダイヤだと気づいて
今、感じていることなども
もろもろ全部、お話しまして。
そんな私の話を
じっくり聞いた後に
あかねさんが
頭での理解が先行していて
ばらちゃんの感情が
置き去りになっている気がする
って言ったんです
これを言われて
私は
食い気味に
そうなんですよ！！
って同意
まだ
吐き出せてない感情が
残ってる気がするなぁって
うっすら思っていたので。
あかねさんにズバリ言ってもらって
めちゃくちゃスッキリしたんです
この記事とか
この記事とか
色々書いてましたが
それより何よりタイトルがかぶりすぎw
なんてこたぁない。
私が
発散よりも母親理解を優先し
自分よりも母親を優先していた
張本人です
えへっ♡
まぁ、みんな知ってたよね。そう書いてたし。
ということで！！
やるべきことは見えたので
あとは
置き去りになってる
私の感情を
消化するだけ
と、
思ったんですけどね？？
ここで、大きな問題が。
それは
置き去りになってる
私の感情とやらが
どんな感情なのか
皆目、見当もつかない。
ってこと
ほんっとーーーに
さっぱり見当もつかなくて
どうやってアプローチしたらいいのか
わかんなかったんです
なんとなく、
子供の頃の気持ちなんだろうなぁ
とは思っていたけれど
そこを
どう掘り起こしたらいいのか
わからなくて。。
いやね、
私ってば
色々ノートしてきたじゃないですか。
クソノートで
かなり発散できたと思うし
アサーションとか
ABC理論を取り入れたのも
良かったと思ってるし
全肯定も効果抜群で
いい感じに進んでる実感はあったんです。
しかも
この記事とか
この記事にも書きましたが
ロールレタリングを実践して
子供の頃の私から
お母さんに手紙を書くことで
子供の頃の自分にも
アプローチしてたつもりだったんですよ。
それなのに。
まだ、残ってるだと？？
って感じで。
正直、
めんどくせぇとすら思ったよね
www
とはいえ！！
ダイヤモンド思い出すために
必要なことなら全部やるんだ
ってことで
どうやったらいいのか
全然わかんないけど
とにかく
子供の頃の気持ちに
アピローチしなければ！！
と
ライオン全開で
ガルガルと鼻息？荒くw
闇雲にノートをしようとしていた私に
あかねさんから最高のヒントが
↓↓↓
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ばらちゃんのノートによく出てくる
「わかって欲しい」っていう言葉は
「お母さんに」わかって欲しいじゃなくて
「ばらちゃんに」わかって欲しい
なんじゃないかな？？
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これを聞いて
私、
はっ
となりまして。
私、
ロールレタリングをやったことで
子供の頃の自分にも
十分にアプローチしたつもりだったけど
言われてみれば、
子供の頃の私から
お母さんへの手紙は書いたけど
子供の頃の私から
今の私へはお手紙書いてない
子供の頃の私の声に
耳を傾けるなんて
やったこともなかったし
私は私なんだから
そんな必要あるかな？？とも
うっすら思いながらw
子供の頃の私から
大人になった私に向けて
お手紙を書いてみたんです。
モノは試しにね
そしたら
まぁ、
出るわ出るわ。
罵詈雑言の嵐。
リトルばらは
大人になった私に
何を思っていたのか。
何故に
そんなに激おこなのかwww
また書きますねー！！
ばらでしたー
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