『自分に素直に』なんて言われても、わからない時はわからんよね
私もそうだったもんww
我慢しすぎてかなり感覚麻痺してた
その状況って冷蔵庫の中身にすごく出ると感じた今日この頃。
じゃ、感覚のリハビリ行きますかー(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
冷蔵庫の中綺麗ですか?
私、最近冷蔵庫の中身の断捨離しました。
全部捨てました。
もうね、安売りだとついつい買うくせがあり・・・
本当に必要か?と後に思ってしまうのです。
冷蔵庫を空にし、全て洗い掃除をしながら自分との会話。
「必要無いもの溜め込んでたなぁー」と
中途半端な調味料たち・・・
端に追いやられた食料・・・
料理頑張ろうと使いきれなかった食料・調味料ブラザーズ・・・
もう、自分自身でも呆れました
忙しさにかまけ、安売りに惑わされ・・・
冷蔵庫に失礼なことをしていました
そうね、私のイメージで言うと・・・
冷蔵庫って
人間の身体で例えると脳内と
心臓の役割。
脳の状態=自分自身の状態・状況
が顕著に出るから。
前回のブログでお話した
に繋がるところがあります。
(↑クリックしたら飛びます)
「あれがいいから!これが身体にいいから!」
で、冷蔵庫がいっぱいになってませんか?
「次、いつ安売りになるかわからないから買わなきゃ!」で、買いだめしてませんか?
身体にいいからって、それが本当に自分に合うかはわからないよ
人間の身体って刻々と変化してるからね
脳内パンクしてる時は
冷蔵庫も満タンになったりする。
それにすら気づかなかったり、気にしなかったり・・・
本当に欲しいかなんて、感覚で捉えれるのに。
なので、一度深呼吸をして冷蔵庫を開けて見てください
第一声、素直にどう思った?
それ、あなたの状態・状況かもよ♡⍢⃝
次回ブログは、自分に素直に『お買い物編』を書こうかな♡
またねー(꒪˙꒳˙꒪ )
RAS®認定セルフケア講座インストラクター
もえ
石垣島の風景や海の写真も、配信していこうと思います♡
•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆
オンライン受講も可能になりました♡
石垣島で開講していこうと思います☟
(↑クリックするとページに飛べます)
ご自身のストレスやお子様のストレス・・・
実技と絵本を通してお話していきます!
ご自身の思いもお話して、シェア出来る素敵な講座です(*ˊᗜˋ*)/♡
あなたの個性が輝きだしますよ!