こんばんは！
シアトルミッチーです
今日は雪雪と言われていますが、
まだ降っていないです。
まっ、その方がありがたいですが
自分は仕事でいつも感じるのは、
「時間がない。。
」と思ってしまう。
その割には、1日の仕事の生産性が悪いなぁというのが悩みでした
メンタリストDaiGoさんに言っている事で参考になった事があるので共有します。
それは、
「時間がないと感じてしまっているだけ」
らしいです。
要は本当に時間が無いのではなく、
自分の思考が時間が無いと思っているだけのようです！
その結果生産性が下がり結果がついて来なくなるらしいです。
な・る・ほ・ど
その思考を変えるだけで、週40時間も時間を作り出せるらしい
それはありがたい！！
具体的には、仕事を30分刻みでタイマーをセットするのが良いようです
家事や勉強にも良さそうですね
時間を細切れにしないように集中するために
途中でLINEだとか電話とか自分を邪魔するモノは出来るだけ排除する方が良いらしい。
ちなみに機内モードにするという手があるようです（笑）
という事で今日は試してみました！！
一応今日やるべき事を30分で出来る事、
60分だったら30分を２回という感じで仕事をしてみました！
やってみると、
確かに効率が良い！！
はかどります！！
厳密に言うと、25分やったら5分休憩という形です。
25分だったら集中出来そうですよね！
おかげでいつもよりいろいろ仕事が出来つつ、
自分の時間も出来、これを続けてみようと思いました
自分もまだ定着はしていませんが、
時間の断捨離になるので、ぜひ一度お試しあれ！！