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ポノライフ

ホ・オポノポノな日々でシンプルな日常です。
気づいたことをシンプルに書きます。ヨロシクお願いします(^^)

昨夜、あのカズレーザーさんの番組で

「意識」と「無意識」についてやってました。




「意識」

普段、私達が感じ、見たり、触ったり、動いたり…感想を話したりしている、つまり多くの人が

「これが全て」と思っている感じてるのは意識。

そんな「意識」なんだけど、脳の中のほんの一部だと知ってら、どうですか?


いや、それは事実なんです。

全体の99%が無意識、私達の意識は1%に過ぎないんです。




脳が無意識と言われるところで指令を出して、意識として現れ、表に出てくるのには時差がある。

その意識は、記憶や経験、体験で得たことめのまえのことで後で意味づけしたもの。


そんな内容の番組でした。



私は、この八年間メンタルクリーニング陽だまり心学塾で繰り返し繰り返し、もう数え切れないほど伝えられ心に染み付いたことが無意識(潜在意識・ウニヒピリ)の存在。




そこで感じたことは、悩んだり不安を感じたとしても、それは意識下で後から意味づけし、感じたことに過ぎないんですね。


無意識には、もっとシンプルなんです。

なのに、その人の記憶により「…だから、不安」「…になったら心配」と感じてしまうのが意識なんですね。



人は遺伝子を受け継ぎ生まれてきて、その時点で過去の記憶を背負っています。

そして、プラス生まれてからの経験(記憶)によって、ポジティブネガティヴ関係なく意識してしまいます。

そして、悩んだり考えてしまい、どんどん糸が絡んで簡単には解けなくしてしまうのです。

それが悩みになるんですよね。



でも、それは自分の…たった1%の意識下でのこと。

そこで、意味づけ後付したに過ぎないのです。

自分で複雑に絡めてるんですね。


だから、現れてくる意識を1つ1つお掃除していくのがクリーニング。

現れてくる度に、丁寧にお掃除をする。

すると、知らない間に絡みきった糸がスルスル解けて行くのを感じると思います。


こんなふうに語れ、現在心軽く生きることができてるのも心のお掃除をやり続けたから。


そりゃ、財布の中身が少なくなると「今月、大丈夫かな?」と一瞬思ったりもします。

でも、すぐ「まっ、いいか」と思ってしまう自分がいたりします(実際、いろんなことがありましたが、食べれないほどにはなっておらず、なるようにしかなってませんから!)




そんな私も、今もお掃除はサボりません。

無意識(ウニヒピリ)が大事だから。

無意識があるから、今幸せでいられるから。



下の二冊、ホオポノポノは私の基礎です。