ふわっふわなオムライス♡

綺麗な黄色いやわらかい卵をスプーンで開ける瞬間って、わくわくしませんか?


そんなふわふわなオムライスが自宅で作れるそうです。


では作り方を紹介します♪


<作り方>


1、まず卵白でメレンゲを作ります。




2、そのなかに黄身を入れ、軽く混ぜます。





3、普通に焼くだけです。



たったこれだけで、あの魅力的なふわふわなオムライスができてしまうんです!

ぜひみなさん試してみてくださいね♪


先日、ヨガ教室で先生から突然、


『みなさんは、今幸せですか?』
と聞かれました。


生徒が七人いましたが、幸せと答えた人は一人だけでした。

そこで、先生が幸せについて話して下さいました。

 





お金があるから幸せ。






地位があるから幸せ。





という訳ではありません。



幸せとは、環境によるものではなく、絶対の定義はありません。






自分の外に幸せを求めても
苦しみしか生まれないということです。





では、どうすれば幸せになれるのでしょうか。





それは、今、この一瞬を幸せだと感じること、だそうです。





今、この一瞬を幸せと感じている人は、ずっと幸せです。




この話を聞き、自分の外に何かを求めるのではなく、自分自身が大事なんだなと感じました。





以上、ヨガの教えでした。












毎年恒例七福神巡りです。

今年は港区を歩きました。



朝の10:30に出発し、16:30くらいに自宅へ到着!


この七福神巡りの魅力は、徒歩でないと出会えない発見ができること。

今回は、桜田神社の隣にあったスパイス屋を見つけました。




早速家に帰ってネットで検索。

SPICE HOME というお店みたい。品ぞろえが豊富で楽しかったからまた行きたいな♪



<訪ねた神社>

1.久國神社



2.天祖神社





3.桜田神社



4.氷川神社




5.大法寺





6.十番稲荷神社
写真撮るのを忘れてしまいました。。

7.宝珠院





8.熊野神社