7/20 グループレッスン

朝から雨が降ったり止んだりと

秋雨前線の影響なんですかね…

中3スプリンターのトレーニング

軸トレ

来月の中学最終戦に向けて今は

力を蓄えるです。

ハードルトレーニング

狙いは乗り込みの練習。

スプリント

本日もお疲れ様でした。

来月の大会にむけて、今までやって

あまり来なかった練習などを

取り入れて中学最終戦を迎えたいと

思ってます。

ラストは気持ちよく走れるよう

準備していきましょう