先週は雪の影響でトレーニングが
なかったので、今日はみっちり軸トレを
行い、スプリント中心にしました。
入間シティフットボールクラブジュニアユース
練習風景
スプリント
軸トレ
毎回行ってきてるので、みんな身体の芯から
強くなってきてますね。
ミニハードル走
本日もお疲れ様でした。
トレーニングの回数を重ねるにつれ、
身体の強さはもちろん、動きや
走りが数段良くなってきてますね
引き続き頑張っていきましょう
スプリント
軸トレ
毎回行ってきてるので、みんな身体の芯から
強くなってきてますね。
ミニハードル走
本日もお疲れ様でした。
トレーニングの回数を重ねるにつれ、
身体の強さはもちろん、動きや
走りが数段良くなってきてますね
引き続き頑張っていきましょう