強化練習も後半戦…
今日は坂道をガンガン走りまくりました〜
強くなりたきゃこれをやれ
軸トレ
バックジャークで身体を締めます。
坂道ホッピングジャンプ
坂道ダイナマックスジャンプ
坂道を下りる時は後ろ向きってのが
流行ってるんですね〜
坂道ガンガンダッシュ
本日もお疲れ様でした。
明日で強化練習も最後となります…
この冬場に、どれだけ頑張れたかで、
来年は今以上にパワーアップすると
思います。
最後までしっかり頑張っていきましょう
軸トレ
バックジャークで身体を締めます。
坂道ホッピングジャンプ
坂道ダイナマックスジャンプ
坂道を下りる時は後ろ向きってのが
流行ってるんですね〜
坂道ガンガンダッシュ
本日もお疲れ様でした。
明日で強化練習も最後となります…
この冬場に、どれだけ頑張れたかで、
来年は今以上にパワーアップすると
思います。
最後までしっかり頑張っていきましょう