肌寒くなってきました
そろそろお鍋の季節
あったかお鍋で体も心もポカポカで
免疫力アップしましょう
本日のかけっこ教室練習風景！
今日は陸上競技場！
基本となる動きや、細かなポイントを意識して
練習してきました
ウォーキング・ランジ
バンザイジャンプ
斜め45度踏みつけドリル
ミニハードルドリル
スタート練習
50m&100m タイムトライアル
今日は毎月一回のタイムトライアル
皆さん本日もお疲れ様でした。
どんどん自己ベスト更新できるよう
頑張っていこう