9/26 チームM's

9月も後半戦…

今年も早いもので後3ヶ月となりましたね

チームM's 練習風景

軸トレ

アップは必ず身体を締める、可動域を広げるです。

バンザイランジ

スタートダッシュ💨

ポイントを押さえて何回も反復して

行う事が大事

本日もお疲れ様でした。

秋の新人戦、陸上競技大会に向けて

頑張っていきましょう