7/31 プライベートレッスン

7月も最終日…

本当に時が経つのが早いですね〜

小5野球少年のトレーニング

ミニハードル走

ハードルドリル

ハードルをやると上から地面を

踏めるようになり体重移動が

上手くなるんです。

本日のレッスンお疲れ様でした。

やはり走るスピードを上げるには

背中がポイントになりますね…

5年生のうちに、しっかり身体で覚えて

身につけて行きましょう