7/24 入間シティフットボールクラブ ジュニアユース

昼からのゲリラ豪雨があってから

少し暑い気温が落ち着きましたね

入間シティフットボールクラブ ジュニアユース

練習風景

バックキック

これで身体を締めます。

バックジャーク

膝や足首が締まり、ケガの予防に

繋がります。

ウォーキング・ランジ

バンザイ踏みつけドリル

本日もお疲れ様でした。

また次回、頑張っていきましょう。